Pomodoro-timer
Vad är Pomodoro-timer
Pomodoro-timern delar upp arbetet i fokuserade pass åtskilda av korta pauser, en metod som Francesco Cirillo tog fram i slutet av 1980-talet. Klassiskt är 25 minuters fokus följt av 5 minuters paus, med en längre paus efter fyra varv. Den här gratistimern körs helt i din webbläsare, spelar ett ljud när varje pass tar slut och låter dig ställa in egna längder för fokus, pauser och antal varv.
Så använder du
- Ställ in längder för fokus, kort paus, lång paus och varv i fälten nedan, eller behåll de klassiska 25, 5 och 15.
- Tryck på Starta för att börja fokuspasset. Ringen räknar ner och tiden visas i webbläsarfliken.
- Arbeta tills ljudet hörs och låt sedan pausen starta automatiskt.
- Använd Hoppa över för att gå till nästa fas eller Återställ för att börja om cykeln.
När du använder det
En lång eftermiddag av koncentrerat arbete framför dig men du plockar hela tiden upp telefonen? Ställ in 25 minuters fokus och 5 minuters paus, tryck på Starta och arbeta bara fram till ljudet. Efter fyra varv får du en lång paus på 15 minuter. Oavsett om du pluggar, skriver, kodar eller rensar inkorgen räcker den korta deadlinen för ett enda pass ofta för att komma i gång.
Vanliga frågor
Vad är Pomodoro-tekniken?
Det är en metod för tidshantering som delar upp arbetet i fokusintervall, traditionellt 25 minuter, åtskilda av korta 5-minuterspauser. Efter fyra pass tar du en längre paus på 15 till 30 minuter. De korta deadlinerna gör uppgifter lättare att påbörja och hjälper dig att hålla fokus.
Kan jag ändra längden på fokus och pauser?
Ja. Ändra fälten för fokus, kort paus, lång paus och varv till valfria värden, till exempel 50 minuters fokus med 10 minuters paus. Timern följer dina inställningar under resten av cykeln.
Spelas ett ljud när ett pass tar slut?
Ja, ett kort ljud spelas i slutet av varje fokuspass och varje paus, så att du kan titta bort från skärmen. Se till att enheten inte är ljudlös. På iPhone växlar timern ljudsessionen så att ringknappen inte tystar den.
Kan jag dela det här verktyget med mina ifyllda värden?
Ja. URL:en uppdateras automatiskt när du ändrar längderna. Kopiera den från adressfältet eller använd Dela-knappen, så ser alla som öppnar länken dina exakta inställningar för fokus och pauser redo att köra.
Kan jag lägga in den här Pomodoro-timern på min egen webbplats?
Ja, gratis. Öppna 'Bädda in det här verktyget' precis under timern, kopiera iframe-koden och klistra in den på din sida. Widgeten fungerar på egen hand och behöver ingen installation. Lägg till ?theme=dark eller ?theme=light i embed-URL:en för att matcha din webbplats.
Relaterade verktyg
Bildförhållande Kalkylator
Räkna ut bildförhållandet, hitta saknad bredd eller höjd och ändra storlek på bilder och video utan att förvränga proportionerna. Gratis.
Base64-avkodare
Avkoda Base64-strängar till vanlig text direkt i din webbläsare. Stöder fullständig Unicode-utdata inklusive emojis. Gratis Base64-avkodare online.
Base64-kodare
Koda valfri text till Base64 direkt i din webbläsare. Stöder Unicode, emojis och specialtecken. Gratis Base64-kodare online.