Calculadora de IMC — Índice de Massa Corporal
O que é Calculadora de IMC — Índice de Massa Corporal
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um número calculado a partir da sua altura e peso que indica se você está em uma faixa de peso saudável. A fórmula é peso (kg) dividido pela altura (m) ao quadrado. O IMC é uma ferramenta de triagem útil, mas não mede diretamente a gordura corporal nem considera idade, sexo, massa muscular ou densidade óssea.
Como usar
- Selecione Métrico (cm/kg) ou Imperial (pés+polegadas/lbs) com o botão.
- Digite sua altura no campo de altura.
- Digite seu peso no campo de peso.
- Veja seu IMC e categoria instantaneamente.
Quando usar
Quer chegar à consulta médica já sabendo seu número? Digite 168 cm e 72 kg e você vê IMC = 25,5, na faixa de Sobrepeso. Com esse dado em mãos, fica mais fácil conversar com o médico sobre metas de saúde em vez de chutar.
Perguntas frequentes
Qual é a faixa de IMC considerada normal?
IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado peso normal. Abaixo de 18,5 é abaixo do peso, 25 a 29,9 é sobrepeso, e 30 ou mais é obesidade.
O IMC é preciso para atletas?
O IMC pode superestimar a gordura corporal em pessoas musculosas, pois músculo é mais denso que gordura. Um atleta pode ter IMC alto mas baixo percentual de gordura.
Qual é o meu IMC se peso 70 kg e tenho 1,70 m?
IMC = 70 / (1,70)² = 70 / 2,89 = 24,2 — Peso normal.
O IMC é diferente para homens e mulheres?
A fórmula do IMC é a mesma para homens e mulheres, mas o mesmo IMC pode corresponder a percentuais de gordura diferentes entre os sexos. Médicos podem interpretar resultados de forma diferente conforme sexo e idade.
Posso compartilhar esta ferramenta com meus dados preenchidos?
Sim. A URL é atualizada automaticamente enquanto você digita. Copie da barra de endereço ou use o botão Compartilhar — quem abrir verá seus dados exatos já preenchidos.
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