Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal
Qué es Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un número calculado a partir de tu altura y peso que indica si estás en un rango de peso saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros. El IMC es una herramienta de cribado útil, pero no mide directamente la grasa corporal ni considera la edad, el sexo, la masa muscular o la densidad ósea.
Cómo usar
- Selecciona Métrico (cm/kg) o Imperial (pies+pulgadas/lbs) con el botón.
- Ingresa tu altura en el campo correspondiente.
- Ingresa tu peso en el campo correspondiente.
- Lee tu IMC y categoría al instante.
Cuándo usarla
Introduce 175 cm y 85 kg y obtienes IMC = 27,8, dentro del rango de Sobrepeso. Llevar ese número a tu próxima visita médica te da un punto de partida claro para fijar metas de salud con tu médico, sin tener que adivinar.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el rango de IMC considerado normal?
Un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal. Por debajo de 18,5 es bajo peso, 25 a 29,9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.
¿Es preciso el IMC para atletas?
El IMC puede sobreestimar la grasa corporal en personas musculosas, ya que el músculo es más denso que la grasa. Un atleta puede tener IMC alto pero bajo porcentaje de grasa.
¿Cuál es mi IMC si peso 70 kg y mido 1,70 m?
IMC = 70 / (1,70)² = 70 / 2,89 = 24,2 — Peso normal.
¿El IMC es diferente para hombres y mujeres?
La fórmula del IMC es la misma para hombres y mujeres, pero el mismo IMC puede corresponder a porcentajes de grasa diferentes entre sexos. Los médicos pueden interpretar los resultados de forma diferente según el sexo y la edad.
¿Puedo compartir esta herramienta con mis datos precargados?
Sí. La URL se actualiza automáticamente mientras escribes. Copia el enlace desde la barra de direcciones o usa el botón Compartir — quien lo abra verá tus datos ya cargados.
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